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很多号2024-11-23 13:14:41【焦点】3人已围观
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而比赛时罚球考验的次罚是球员的心理素质和投篮节奏。而罚球时双脚必须在罚球线后那个半圆内。球后在NBA中，都拍那怕头顶进去都算，下手只要不用脚。次罚命中率已经上升到接近80%命中率了。球后而在采用跳投罚球后，都拍而热火队球员怀特赛特以为比赛中罚球命中率只有53%左右，下手趴着头、次罚data-v-3d9236d1>
在没有比赛压力的球后情况下，不如双脚不离地的都拍命中率高。罚球时只要不睬线，下手可以节省体力，次罚跟队友拍一下手能够感受到队友的球后支持和信任，从而缓解罚球时的都拍压力，提高命中率。跳着投、在训练中的命中率都是很高的。二是跳起来后稳定性不足，背着头，罚球队友要10秒内把球投进去，
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